Tekil Mesaj gösterimi
 
Alt 15.Temmuz.2019, 19:24
Nalan Nalan isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Moderator
 
Üyelik tarihi: 26.Haziran.2019
Mesajlar: 767
Standart Bilgisayar merakını fazla abartmayın

Zamanının çoğunu hiç hareket etmeden bilgisayar başında geçirenler; akciğer embolisi yani akciğer damarlarının pıhtı ile tıkanması tehlikesiyle karşı karşıya. Uzmanlar; vaktinin çoğunu bilgisayar başında geçirenlerin şu önerileri dikkate almaları durumunda, bu ciddi tehlikeyi azaltabileceklerini bildiriyor: Bilgisayar karşısında uzun süre oturmayın, arada kalkıp dolaşın. Kan dolaşımını arttırmak için bacak kaslarına zaman zaman masaj yapın veya bacaklarınızı 5-10 saniye süre ile gerip gevşetin. Oturduğunuz zaman bacaklarınızı sarkıtmayın, yükseğe koyun. Çok sıkı çoraplar giymeyin ve jartiyer kullanmayın.
Alıntı ile Cevapla