Konu: Egzersiz düzeninize bazı günler ara vermeniz için 3 neden
Tekil Mesaj gösterimi
 
Alt 24.Ocak.2022, 13:34
rusLana rusLana isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Admin
  
Üyelik tarihi: 23.Mayıs.2019
Mesajlar: 60,031
Standart Egzersiz düzeninize bazı günler ara vermeniz için 3 neden
Düzenli egzersiz yaparken vücudu zorlamak bazen iyi olsa da belirli günlerde dinlenmenin yaratacağı olumlu etkileri öğrenmeye ne dersiniz?
Alıntı ile Cevapla