Tekil Mesaj gösterimi
 
Alt 04.Şubat.2025, 13:43
Nil Nil isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Member
 
Üyelik tarihi: 04.Şubat.2025
Nereden: Austria
Mesajlar: 86
Standart Stresi bıçak gibi kesip atıyor! Bir bardak tüketmek yeterli

Gergin geçen bir günün ardından stresinizi hafifletmek ve rahatlamak için birçok yönteminiz olabilir. Nefes egzersizi yapabilir, yoga yapabilir ya da uzun soluklu bir yürüyüşe çıkabilirsiniz. Ancak uzmanlar bunlara ek olarak bazı içeceklerin de sakinleştirme görevi görebileceğini söylüyor. Peki hangi içecekler onlar?
Alıntı ile Cevapla