Tekil Mesaj gösterimi
 
Alt 22.Ocak.2026, 14:14
Nil Nil isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 04.Şubat.2025
Nereden: Austria
Mesajlar: 225
Standart 238 kiloyken felç geçirdi! Yeni kararı hayatını kurtardı: 68 kilo verdiren alışkanlık

İki çocuk babası olan Matos’un hayatı uzun süre boyunca hazır gıdalar ve yüksek kalorili öğünler etrafında şekillendi. Günlük beslenmesi çoğunlukla tuzlu atıştırmalıklar, dondurulmuş ürünler ve fast food seçeneklerinden oluşuyordu. Ancak bir gün yaşadığı sağlık sorunu, tüm hayatının değişmesine yol açtı.
Alıntı ile Cevapla