Sabah kahvaltısında bir bardak taze sıkılmış portakal suyu. Öğle arasında bir granola bar. Akşam yemeğinde tam buğday makarna. Kulağa sağlıklı geliyor, değil mi? Obezite uzmanı Dr. Meena Malhotra'ya göre, tam da bu yüzden kilo vermek bu kadar zor.