Tekil Mesaj gösterimi
 
Alt 25.Nisan.2026, 02:05
Nil Nil isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 04.Şubat.2025
Nereden: Austria
Mesajlar: 276
Standart 40 yaşından sonra 4 beden inceldi! 'Hayatımdan tek bir şeyi çıkardım, çok basitmiş'

Kilo vermek için geç kaldığınızı düşünüyorsanız bu hikâye fikrinizi tamamen değiştirebilir. New York’ta yaşayan 49 yaşındaki Mark, 40 yaşından sonra hayatını baştan yazdı. Yıllarca fazla kilolarla yaşayan ve günlük hareket etmekte bile zorlanan Mark, sadece alışkanlıklarını değiştirerek tam 56 kilo verdi.
Alıntı ile Cevapla