Tekil Mesaj gösterimi
 
Alt 25.Ağustos.2026, 20:10
Nil Nil isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 04.Şubat.2025
Nereden: Austria
Mesajlar: 325
Standart Evde yaptığı tek bir duvar egzersiziyle 70 kilo verdi! 'Kolumdaki yağlar eridi'

Kilo vermek için mutlaka pahalı spor salonlarına gitmek veya evinizi spor ekipmanlarıyla doldurmak zorunda olmadığınızı düşünenlerdenseniz, iki çocuk annesi Laci Gilbert'in yaşadığı değişim dikkatinizi çekebilir. 125 kilo ağırlığındayken yaşam tarzını değiştirmeye karar veren Gilbert, zaman içerisinde yaklaşık 70 kilo verdiğini söylüyor.
Alıntı ile Cevapla