rusLana
05.Temmuz.2021, 13:00
https://icdn.ensonhaber.com/resimler/thumb/kok/2021/07/05/ileri-yaslarda-daha-saglikli-bir-beyin-icin-7-ipucu_4744.jpg (https://www.ensonhaber.com/saglik/ileri-yaslarda-daha-saglikli-bir-beyin-icin-7-ipucu)Tıpkı fiziksel olarak sağlıklı olmak için adımlar attığımız gibi, beyindeki düşüşü yavaşlatmak için de harekete geçmek önemlidir. İşte beyni sağlıklı tutmak ve güçlendirmek için yapılabilecekler.