rusLana
06.Eylül.2021, 16:29
https://icdn.ensonhaber.com/resimler/thumb/kok/2021/09/06/stresi-azaltmak-icin-10-aliskanlik_3806.jpg (https://www.ensonhaber.com/saglik/stresi-azaltmak-icin-10-aliskanlik)Salgının da etkisiyle birlikte günlük hayatta yaşadığımız stres düzeyleri oldukça arttı. Bir seviyeye kadar olumlu olabilen stres, çeşitli alışkanlıklarla sağlıklı seviyelerde tutulabilir.