rusLana
04.Kasım.2021, 09:54
https://icdn.ensonhaber.com/resimler/thumb/kok/2021/11/04/IMG20211104100337.jpg (https://www.ensonhaber.com/saglik/duzenli-egzersizin-beyin-sagligi-uzerindeki-6-etkisi)Egzersizin sadece fiziksel sağlığınız için değil, aynı zamanda iyi hissetme hormonu olan dopamin salgılayarak zihinsel sağlığımız için de harika olduğunu biliyor muydunuz?