rusLana
12.Ocak.2022, 16:46
https://icdn.ensonhaber.com/resimler/thumb/kok/2022/01/12/IMG20220112052954.jpg (https://www.ensonhaber.com/saglik/chia-tohumunu-bir-bardak-suya-atip-sabahlari-icerseniz)Özellikle glutensiz olmasıyla öne çıkan chia, salatalarda ve puding şeklinde tüketilebiliyor. Peki chia tohumu nasıl kullanılır, sağlığa faydaları neler? İşte merak edilenler...