rusLana
20.Ocak.2022, 16:01
https://icdn.ensonhaber.com/resimler/thumb/kok/2022/01/20/tatli-isteklerini-kalici-olarak-yenmek-icin-ipuclari_3819.jpg (https://www.ensonhaber.com/saglik/tatli-isteklerini-kalici-olarak-yenmek-icin-ipuclari)Gereksiz tatlıları diyetinizden çıkarmaya karar verdikten sonra bir tatlı krizleri yaşamak oldukça yaygındır. Peki, tatlı isteklerinin kısır döngüsü nasıl kırılır? İşte etkili ipuçları.