PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : Squat hareketinde ağrı hissetmenin 4 nedeni


rusLana
07.Şubat.2022, 10:10
https://icdn.ensonhaber.com/resimler/thumb/kok/2022/02/07/IMG20220207093745.jpg (https://www.ensonhaber.com/kadin/squat-hareketinde-agri-hissetmenin-4-nedeni)Squat yapmanın eklemlerinizde ve kaslarınızda ağrıyı tetiklediğini düşünüyorsanız, bu harekette neleri yanış yaptığınızı keşfetmeye ne dersiniz?