rusLana
10.Haziran.2022, 16:37
https://icdn.ensonhaber.com/resimler/thumb/kok/2022/06/10/kefirin-kanitlanmis-15-faydasi_7951.jpg (https://www.ensonhaber.com/saglik/kefirin-kanitlanmis-15-faydasi)Bağırsak sağlığını destekleyen fermente bir içecek olan kefir, zengin besin içeriğiyle formda kalmanıza da yardımcı olur. İşte kefirin faydaları, olası yan etkileri ve hazırlamak için ipuçları.