rusLana
30.Ağustos.2022, 16:17
https://icdn.ensonhaber.com/resimler/thumb/kok/2022/08/30/yururken-daha-fazla-kalori-yakmak-icin-10-yontem_6568.jpg (https://www.ensonhaber.com/saglik/yururken-daha-fazla-kalori-yakmak-icin-10-yontem)Yürüyüş, doğru şekilde yapılırsa oldukça etkili bir egzersizdir ve sağlığa birçok faydası vardır. İşte yürüyüş yaparken daha fazla kalori yakmak için ipuçları ve etkili yöntemler.