Nil
13.Ekim.2025, 22:22
https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/460x340/68ecef8c3b681ccda51304f6.jpgTatlı sevenler için sağlıklı beslenme çoğu zaman büyük bir mücadeleye dönüşüyor. Gün içinde enerji düşüklüğü, stres ya da sadece alışkanlık nedeniyle uzanılan o çikolata paketinin yerini ne alabilir ki? Ancak doğru seçimlerle hem tatlı isteğini bastırmak hem de fazla şekerden uzak durmak mümkün, peki ama nasıl?