Nil
07.Şubat.2026, 19:43
https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/460x340/69872a2da77c1ee03e7b2fff.jpgVietnamın Hanoi kentinde yaşayan 47 yaşındaki Nguyen Thi Huongun hikayesi, hızlı zayıflama vaatlerinden yorulan herkes için dikkat çekici bir örnek sunuyor. Huongun hayatı uzun yıllar boyunca düzensizlik üzerine kuruluydu. Gece vardiyaları, kesintili uyku ve ayakta atıştırarak geçirilen öğünler zamanla vücudunda ciddi izler bıraktı. Ancak bazı rutinleri değiştirerek 5 ayda 71 kilodan 52 kiloya düşmeyi başardı. İşte detaylar...