Nil
22.Şubat.2026, 19:55
https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/460x340/699ae1bbc202702b6e28db5a.jpgBeslenme uzmanlarına göre orta boy bir muz yaklaşık 100–120 kalori içeriyor. Bunun yanında karbonhidrat, lif, potasyum, B6 vitamini ve C vitamini açısından zengin bir kaynak olarak öne çıkıyor. İşte her gün muz yediğinizde vücudunuzda yaşanabilecek değişimler!