rusLana
01.Mart.2021, 11:28
https://icdn.ensonhaber.com/resimler/thumb/kok/2021/03/01/mutluluk-hormonunu-artirmanin-5-dogal-yolu_1917.jpg (https://www.ensonhaber.com/saglik/mutluluk-hormonunu-artirmanin-5-dogal-yolu)Beyindeki birçok işlevi etkileyen kimyasal bir haberci olan serotonin, kaygı ve stresi düzenlemeye yardımcı olabilir. İşte serotonin seviyelerini artırmak için etkili ipuçları.