rusLana
20.Mart.2021, 11:48
https://icdn.ensonhaber.com/resimler/thumb/kok/2021/03/20/IMG20210320121620.jpg (https://www.ensonhaber.com/kadin/gunde-atmaniz-gereken-ideal-adim-sayisi-kac-olmali)Hareketsiz kalmanın vücut üzerinde olumsuz etkileri biliniyor. Peki, bu durumu aksine çevirebilmek için günde kaç adım atmanız gerektiğini öğrenmeye ne dersiniz?