Rengiyle iştah kabartan, lezzetiyle birçok yemeğe eşlik eden kapya biber, yalnızca mutfakların değil, sağlıklı yaşamın da vazgeçilmezlerinden biri. Uzmanlar, kapya biberin düzenli tüketildiğinde bağışıklığı güçlendirdiğini, kalp sağlığını koruduğunu ve kansere karşı vücudu savunmaya yardımcı olduğunu belirtiyor. Peki, kapya biberi nasıl kullanacağız?