Güne enerjik başlamak, gün boyunca daha odaklı kalmak ve beyin sağlığını korumak için Amerikalı uzmanların önerdiği çok basit bir kahvaltı tarifi konuşuluyor. Fiyatı düşük, malzemesi kolay, hazırlaması ise birkaç dakikayı bile bulmuyor. İşte detaylar.