![]() |
Forum Kimler Online Yöneticiler Duyurular Anasayfa |
|
|||||||
| Diyet - Sağlıklı Beslenme Son Dakika Diyet Hakkında Güncel Haber ve Bilgiler |
|
|
Seçenekler | Stil |
|
#1
|
|||
|
|||
Daha sağlıklı bir hayata adım atmak pek çok kişi için büyük hedefler ve radikal kararlar gerektiriyormuş gibi görünüyor. Oysa Dan’in hikayesi bunun tam tersini anlatıyor. Ne katı bir diyet planı vardı ne de başta kilo vermek gibi net bir amacı. Bugün 50 yaşında ve tam 47 kilo vermiş biri olarak, küçük ama kararlı adımların zamanla nasıl büyük bir dönüşüme dönüşebildiğinin güçlü bir örneği...
|