Ne diyet ne egzersiz, 27 yaşında 90 kilo verdi! 'Sadece bu adımları uyguladım'

[Nil]

Kilo verme süreci, özellikle yüksek kilolarda zorlayıcı olabiliyor. İmkansız gibi görünse de doğru teknikler ve disipliniyle mümkün olabiliyor. 27 yaşındaki Molly Berger bu süreçte kilosunun kontrolden çıktığını fark etti ve attığı adımlar sayesinde büyük bir değişim geçirdi. İşte detaylar.