Bu adımları eksiksiz uyguladı, 30 kilodan fazlasını verdi! 'Günlük hedefim bu'

[Nil]

Kilo vermek birçok kişi için yalnızca tartıdaki rakamı düşürmekten ibaret değil. Fiziksel olduğu kadar zihinsel bir dönüşümü de beraberinde getiriyor. Kathleen Hart da bu süreci yaşayan ve yaşadıklarını saklamadan paylaşan isimlerden biri. İşte detaylar.