Ispanağı yumurta ile beraber yerseniz...
 

https://icdn.ensonhaber.com/resimler...anak_6067.jpegIspanak ve yumurtanın faydaları saymakla bitmezken, bir araya gelen bu iki besin mucizevi etkiler barındırıyor. Bu kış hastalıklardan korunmak isteyenler ise ıspanak ve yumurtayı bir arada tüketmeli.