Atıştırmalığın sağlıklısını bulmak kolay! Hepsi zararlı değilmiş
 

https://image.milimaj.com/i/milliyet...96f2e92351.jpgBazı insanlar atıştırmalıkların kötü olduğunu düşünse de, kesinlikle dengeli bir yaşam tarzında yer alabilirler. Atıştırmalıklar özünde sağlıksız değildir; her şey yaptığımız seçimlere ve onları hangi bağlamda yediğimize bağlıdır. En doğru atıştırmalık nedir ve ne şekilde yenmelidir?