Forumsitesi.Org - Süt ürünü tüketmeden kalsiyum alın! Depolar anında doluyor

Forumsitesi.Org (https://forumsitesi.org/)

- Diyet - Sağlıklı Beslenme (https://forumsitesi.org/diyet-saglikli-beslenme/)

- - Süt ürünü tüketmeden kalsiyum alın! Depolar anında doluyor (https://forumsitesi.org/diyet-saglikli-beslenme/223818-sut-urunu-tuketmeden-kalsiyum-alin-depolar-aninda-doluyor.html)

Nil	26.Ağustos.2025 14:21

Süt ürünü tüketmeden kalsiyum alın! Depolar anında doluyor

https://image.milimaj.com/i/milliyet...0b1a97ddc9.jpgKalsiyum denince akla ilk olarak süt ve süt ürünleri gelse de, uzmanlara göre bu mineral yalnızca yoğurt, peynir veya sütten alınmak zorunda değil. Doğru besin seçimleriyle günlük kalsiyum ihtiyacını karşılamak mümkün. Peki hangi ürünleri tüketeceğiz?

Tüm Zamanlar GMT +1 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 09:13.