40 yaşından sonra 4 beden inceldi! 'Hayatımdan tek bir şeyi çıkardım, çok basitmiş'
 

https://image.milimaj.com/i/milliyet...6b72e9b01e.jpgKilo vermek için geç kaldığınızı düşünüyorsanız bu hikâye fikrinizi tamamen değiştirebilir. New York’ta yaşayan 49 yaşındaki Mark, 40 yaşından sonra hayatını baştan yazdı. Yıllarca fazla kilolarla yaşayan ve günlük hareket etmekte bile zorlanan Mark, sadece alışkanlıklarını değiştirerek tam 56 kilo verdi.