Kötü postürü kısa sürede düzelten Japon havlu rulosu! Çalışmayan kasları aktifleştiri
 

https://image.milimaj.com/i/milliyet...676c8fcd0e.jpgUzun saatler masa başında çalışmak, telefon ekranına eğilerek vakit geçirmek ve hareketsiz yaşam tarzı derken kötü postür artık milyonlarca insanın ortak sorunu haline geldi. Sadece sıkıca sarılmış bir havlu kullanılarak yapılan Japon havlu rulosu tekniği, duruşu desteklediği ve çalışmayan kasları yeniden devreye soktuğu iddiasıyla dünyanın birçok ülkesinde uygulanmaya başladı. Peki gerçekten anlatıldığı kadar etkili mi?