12 ayda 63 kilo verdi, besin takibi şart! 'Kilo vermenin gizli formülü bu'

[Nil]

Liza, sadece 12 ayda tam 63 kilo vererek adeta yeniden doğdu. Üstelik bu etkileyici değişimi spor salonuna gitmeden, günlük hayatına entegre ettiği basit ama etkili alışkanlıklarla gerçekleştirdi. Kilo vermek isteyenler için gerçek bir ilham kaynağı olan Liza’nın hikayesi ve bu süreçte uyguladığı gizli formülleri anlattık.