Beynin düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu 4 besin grubu
Ana enerji kaynağı olarak glikoz kullansa da beyin, bazı özel durumlarda farklı kaynaklardan da enerji elde edebiliyor. İşte beynin çalışmaya devam edebilmesi için kullandığı 4 enerji kaynağı.