rusLana
06.Ekim.2021, 14:17
https://icdn.ensonhaber.com/resimler/thumb/kok/2021/10/06/astimi-kontrol-etmek-icin-3-nefes-egzersizi_4888.jpg (https://www.ensonhaber.com/saglik/astimi-kontrol-etmek-icin-3-nefes-egzersizi)Her yaşta ortaya çıkabilen ve hırıltılı solunum, öksürük ve nefes darlığına neden olan astım, doğru nefes egzersizleri ile yönetilebiliyor. İşte astımı kontrol etmek için 3 nefes egzersizi.