rusLana
11.Mayıs.2022, 18:16
https://icdn.ensonhaber.com/resimler/thumb/kok/2022/05/11/kilolari-eriten-4-haftalik-pratik-yuruyus-plani_5566.jpg (https://www.ensonhaber.com/saglik/kilolari-eriten-4-haftalik-pratik-yuruyus-plani)Birçok farklı sağlık sorununa neden olan hareketsizliği küçük bir yürüyüşle önleyerek hem kilo verebilir hem de kronik hastalıklardan uzak durabilirsiniz. İşte kilo verdin 4 haftalık yürüyüş planı.