rusLana
28.Ocak.2021, 09:33
https://icdn.ensonhaber.com/resimler/thumb/kok/2021/01/28/IMG20210128103941.jpg (https://www.ensonhaber.com/saglik/aralikli-oruc-diyeti-nedir-aralikli-oruc-nasil-yapilir-aralikli-oruc-saatleri-ve-kurallari)Son dönemlerde diyet yöntemlerinden en popüler olanı Intermittent Fasting adıyla bilinen aralıklı oruç diyeti.. Belirli saatlerin dışında beslenmeme temeline dayanan aralıklı oruç diyeti nedir?