rusLana
21.Mayıs.2021, 14:55
https://icdn.ensonhaber.com/resimler/thumb/kok/2021/05/21/kaygiyi-azaltmaya-yardimci-10-gida_9700.jpg (https://www.ensonhaber.com/saglik/kaygiyi-azaltmaya-yardimci-10-gida)Pandeminin de etkisiyle endişe ve stres seviyelerimiz büyük dalgalanmalar yaşıyor. Anksiyete oranlarının arttığı bu süreçte beslenme ise büyük önem taşıyor. İşte kaygıyı azaltmaya yardımcı 10 gıda.