Toplumda genel bir “yeter artık” hâli var ama bu öfke şeklinde değil; daha çok içe çekilmiş bir huzursuzluk gibi. Ekonomi, gündelik yaşamın yükü, herkesin sırtında. Kimse büyük cümleler kurmak istemiyor ama herkes içinden geçenleri saklamakta zorlanıyor.



Bugün acele etmek istemiyoruz ama içimizde bir gerilim var.

Sanki bir şeyleri tutuyoruz.

Sanki patlamasın diye.



Bu yüzden bugün hız değil, denge önemli.

Yavaşlamak lüks değil, ihtiyaç.





Günün Önemli Saatleri



Gece – Sabah (00:00 – 08:00)

Uykular bölünebilir. Sabah kalkarken yorgunluk hissi olabilir. Aceleyle güne başlamak bedeni daha da gerebilir. Sabah saatlerinde tartışmalardan, ani tepkilerden uzak durmak iyi olur.



Öğle Saatleri (12:00 – 14:00)

İçsel olarak “ben ne yapıyorum?” sorusu yükselir. Geçmişle gelecek arasında kalma hissi olabilir. Karar vermek için değil, fark etmek için uygun bir zaman.



Öğleden Sonra (14:00 – 17:00)

İletişimde yanlış anlaşılmalara açık bir zaman. Söylenen sözlerden çok, söylenmeyenler hissedilir. Duygusal konular, ilişkiler, para meseleleri tetiklenebilir.



Akşam – Gece (17:00 sonrası)

Yorgunluk daha çok bedene iner. Kalp, boğaz, mide hassas olabilir. Sosyal ortamlardan çok evde olmak, sakin kalmak, günü kapatmak iyi gelir.