Bugün hafta kapanıyor ama zihin hâlâ açık.

Bir yandan dinlenme ihtiyacı var, bir yandan da “önümüzde ne var?” sorusu.

Toplumsal ruh hâli bugün biraz daha yumuşak. İnsanlar sert kararlar almak istemiyor. Daha çok anlamlandırmak, toparlamak, içini yoklamak istiyor. Ekonomik kaygılar, gelecek düşünceleri tamamen ortadan kalkmış değil ama bugün daha uzaktan bakılabiliyor.

Bugün acele yok.

Bugün baskı yok.

Bugün “olduğu kadar” demek mümkün.

Haftanın muhasebesi yapılıyor içten içe.

Kim neyi taşıdı, kim neyi bırakamadı…

Bugün cevaplardan çok farkındalıklar geliyor.





Günün Önemli Saatleri

Sabah (09:00 – 11:30)

Yavaş başlamak iyi gelir. Uykudan sonra beden hâlâ dinlenme modunda. Acele planlar yerine akışta kalmak rahatlatır.



Öğle (12:30 – 15:30)

İçsel sorgulamalar artabilir. Haftaya dair düşünceler, yapılacaklar, niyetler zihne gelir. Not almak iyi olabilir ama kendine baskı kurma.



Akşamüstü (17:00 – 19:30)

Duygular yumuşar. Aileyle, yakınlarla temas ihtiyacı artar. Paylaşmak iyi gelir.



Gece (21:00 sonrası)

Haftayı kapatma zamanı. Sessizlik, sakinlik, yalnız kalmak bedeni ve zihni toparlar.