Yaz hazırlığına başladı, 9 haftada 13 kilo verdi! Tek hamle: Kalori açığı

[Nil]

Üniversite yıllarında aldığı kiloları vermek isteyen genç bir kadın, yalnızca dokuz haftada tam 13 kilo vererek büyük bir değişim yaşadı. Üstelik bunu diyet programları ya da ağır spor rutinleri olmadan başardığını söylüyor.