Renk terapisiyle bireylerin rahatlaması sağlanıyor.

Stresle baş etmede alternatif terapi gün geçtikçe daha sık şekilde kullanılmaya başlandı.

Ege Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Psikiyatri Hemşireliği Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Ayça Gürkan, renk terapisinin de stresle baş etmede kullanılan alternatif terapi tekniklerinden birisi olduğunu söyledi.

Yrd. Doç. Dr. Gürkan, renk terapisinin, renk gözlüğü kullanılıp, kişinin problemine göre değişik renkte filtreler takılarak yapılan bir yöntem olduğunu belirtti.

Renk terapisinin özellikle aşırı stres, uykusuzluk, gerginlik ve çeşitli beden ağrıları gibi sorunlarda 10 gün üst üstte uygulandığını vurgulayan Gürkan, kullanılan renklerin bireye etkilerinin farklı olduğu kaydetti.

Ayça Gürkan'ın verdiği bilgiye göre renklerin etkileri şöyle:

Kırmızı: Sahip olduğu yoğun enerji sebebiyle bireyin bedenine enerji ve canlılık veren bir ışındır. İntikam, kin, öfke ve aşk duygularını da harekete geçirebilir.

Turuncu: Neşenin ve bilgeliğin rengidir. İnsanlardaki sosyalleşme duyguları, turuncu yardımıyla faaliyete geçer.

Mavi: Sezgilerin güçlendirilmesi ve üzüntü duygusunun giderilmesi için çok uygun bir renktir.

Lacivert:Ruhsal ve bedensel rahatsızlıkların giderilmesinde önemli bir renktir.

Mor: Vücudun iskelet yapısını etkiler. Kanser türlerinin tedavisinde kullanılabilir.

TRTHABER