Forumsitesi.Org - Fitliğin sırrı: Aralıklı Oruç (IF) diyeti nedir ve nasıl yapılır

Forumsitesi.Org (https://forumsitesi.org/)

- Yaşam (https://forumsitesi.org/yasam/)

- - Fitliğin sırrı: Aralıklı Oruç (IF) diyeti nedir ve nasıl yapılır (https://forumsitesi.org/yasam/121148-fitligin-sirri-aralikli-oruc-diyeti-nedir-ve-nasil-yapilir.html)

rusLana

20.Eylül.2021 19:44

Fitliğin sırrı: Aralıklı Oruç (IF) diyeti nedir ve nasıl yapılır

https://icdn.ensonhaber.com/resimler...0920062936.jpgKilo vermek için denenen birçok diyet arasında aralıklı oruç diyeti yani intermittent fasting (IF) son yıllarda çok tercih edilmektedir. Peki aralıklı oruç nedir, faydaları nelerdir?

Tüm Zamanlar GMT +1 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 10:17.