|
Daha iyi uyumak için melatonin zengini 5 yiyecek
https://icdn.ensonhaber.com/resimler...yecek_9757.jpgGıdalardan elde edilen bir amino asit olan triptofan, uyku hormonu olarak bilinen melatonin üretimi için gereklidir. İşte daha iyi uyku için tüketilebilecek melatonin içeren gıdalar.
|
| Tüm Zamanlar GMT +1 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 11:17. |
Search Engine Optimisation provided by
DragonByte SEO v2.0.36 (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.