Forumsitesi.Org - Vücuttaki stres hormonunu düşürmenin 7 yolu

Forumsitesi.Org (https://forumsitesi.org/)

- Yaşam (https://forumsitesi.org/yasam/)

- - Vücuttaki stres hormonunu düşürmenin 7 yolu (https://forumsitesi.org/yasam/165662-vucuttaki-stres-hormonunu-dusurmenin-7-yolu.html)

rusLana

31.Mayıs.2022 13:50

Vücuttaki stres hormonunu düşürmenin 7 yolu

https://icdn.ensonhaber.com/resimler...-yolu_5058.jpgStres hormonu kortizol, birçok nedenden dolayı yükselebilir ve çok yüksek kortizol seviyesi sürekli bir yorgunluk hissine ve uyku sorunlarına neden olur. İşte kortizol seviyelerini düşürmenin 7 yolu.

Tüm Zamanlar GMT +1 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 19:29.