Forumsitesi.Org - Pandemi stresine karşı 'sessizlik egzersizi' önerisi

Forumsitesi.Org (https://forumsitesi.org/)

- Yaşam (https://forumsitesi.org/yasam/)

- - Pandemi stresine karşı 'sessizlik egzersizi' önerisi (https://forumsitesi.org/yasam/99653-pandemi-stresine-karsi-sessizlik-egzersizi-onerisi.html)

rusLana

24.Mayıs.2021 09:51

Pandemi stresine karşı 'sessizlik egzersizi' önerisi

https://icdn.ensonhaber.com/resimler...0524110713.jpgStresi azaltmak için kullanılan yöntemlerden birinin mindfulness olduğunu belirten Klinik Psikolog Kahraman Güler, pandemi dönemi için önerilerde bulundu.

Tüm Zamanlar GMT +1 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 18:49.