Forumsitesi.Org - Kaliteli uyku için dikkat edilmesi gereken 5 temel faktör

Forumsitesi.Org (https://forumsitesi.org/)

- Yaşam (https://forumsitesi.org/yasam/)

- - Kaliteli uyku için dikkat edilmesi gereken 5 temel faktör (https://forumsitesi.org/yasam/167676-kaliteli-uyku-icin-dikkat-edilmesi-gereken-5-temel-faktor.html)

rusLana

10.Haziran.2022 16:37

Kaliteli uyku için dikkat edilmesi gereken 5 temel faktör

https://icdn.ensonhaber.com/resimler...aktor_9950.jpgSüresinden bağımsız olarak dinlendirici ve onarıcı olmayan uyku, kalitesiz uyku olarak adlandırılıyor. Uyku kalitesini artırmak için ise birçok faktör bulunuyor. İşte dikkat edilmesi gerekenler.

Tüm Zamanlar GMT +1 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 05:37.