Vücut bangır bangır alarm yolluyor! Tüm sorunların başında yetersiz lif tüketimi olab

		Forumsitesi.Org > YAŞAM FORUMU > Diyet - Sağlıklı Beslenme
Vücut bangır bangır alarm yolluyor! Tüm sorunların başında yetersiz lif tüketimi olab

Diyet - Sağlıklı Beslenme Son Dakika Diyet Hakkında Güncel Haber ve Bilgiler

Seçenekler

Stil

16.Ekim.2025, 10:53

Nil

Nil isimli Üye şimdilik offline konumundadır

Senior Member

Üyelik tarihi: 04.Şubat.2025

Nereden: Austria

Mesajlar: 183

Vücut bangır bangır alarm yolluyor! Tüm sorunların başında yetersiz lif tüketimi olab

Sağlıklı bir sindirim, güçlü bir bağışıklık ve dengeli bir enerji için lif tüketimi şart. Ancak beslenme uzmanlarına göre çoğu insan, farkında olmadan günlük alması gereken lif miktarının oldukça altında kalıyor. Peki, vücudunuzun 'daha fazla lif' istediğini nasıl anlayabilirsiniz?

« önceki Konuya git | sonraki Konuya git »

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok Cevap Yazma Yetkiniz Yok Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok BB kodu Açık Smileler Açık [IMG] Kodları Açık HTML-Kodu Kapalı Forum Kuralları

Forum Jump

Tüm Zamanlar GMT +1 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 03:36.