Turunçgillerden daha fazla C vitamini içeren 10 besin
Başta grip ve soğuk algınlığı olmak üzere birçok hastalıktan korunmanın ve hastalığı hafif geçirmenin yolu, düzenli C vitamini almaktan geçiyor. Peki hangi besin ne kadar dozda C vitamini içeriyor?