|
Forum Kimler Online Yöneticiler Duyurular Anasayfa |
|
|||||||
|
|
Seçenekler | Stil |
|
#1
04.Şubat.2021, 10:50
|
|||
|
|||
Squat hareketi nedir, nasıl yapılır? Squat ne işe yarar, hangi bölgeleri çalıştırır?
 Squat bir çok vücut geliştirmeci ve fitness antrenmanları yapanların favori hareketlerinden birisidir. Son dönemlerde hızlıca yayılan bayanlarda kalça şekillendirmede özellikle en önemli harekettir.
|
| Etiketler |
| bölgeleri, çalıştırır, hangi, hareketi, işe, nasıl, nedir, squat, yapılır, yarar |
|
|
Ağaç şeklinde